Kan man lära sig att mingla – och faktiskt tycka om det?
Hon är varken osocial eller särskilt blyg – men när hon ska mingla knyter det sig fullständigt. Nu frågar hon vår KBT-terapeut om det går att träna upp sina färdigheter …
Min mamma är elak – ska jag bryta kontakten?
En mamma som ständigt klagar och skuldbelägger och en vuxen dotter som känner att hon fått nog. Kbt-terapeuten Nathalie Siljerud Joo ger råd i en känslig fråga. https://www.mabra.com/fraga-experterna/min-mamma-ar-elak-ska-jag-bryta-kontakten/8958471